pátek 20. ledna 2017

Fitness koláč s jogurtem a borůvkami

Těsto:
1 hrnek ovesných vloček
1 hrnek kokosu
1 hrnek mléka (měla jsem kokosové)
5 ks jablíček
2 vejce
prášek do pečiva
vanilkový pudink (dala jsem bez vaření)
2 lžíce medu
2 lžíce rumu
1 lžička skořice

1 velký + 1 malý jogurt + želatina
borůvky

Vše smícháme dohromady, pečeme asi 20 min. Po vychladnutí nalijeme jogurt se želatinou (asi 3 plátky), posypeme borůvkami a necháme ztuhnout v lednici.

~~~~~~~~~♥~~~~~~~~~
Dobré chutnání

čtvrtek 19. ledna 2017

Cukety plněné kuskusem






Kuskus připravíme podle návodu na obalu. Já použila na dochucení zeleninový bujon. Pak jsem na pánvičce osmahla pórek, papriku a přidala zeleninu do kuskusu + sušená rajčata. Cukety pomažeme olivovým olejem s česnekem. Dáme péct asi na 15 min. Když jsou částečně změklé, naplníme je kuskusem, který jsme si předem připravili.  Navrch jsem posypala parmezánem, ale není nutné. Pak dáme ještě na chvíli dopéct do trouby.

~~~~~~~~~♥~~~~~~~~~
Dobré chutnání

pátek 16. prosince 2016

Kuličky z lískáčů a brusinek







Suroviny:

lískové ořechy
brusinky
švestkový sirup na doslazení
rum

Postup:

Namočíme brusinky do rumu, po chvíli je rozmixujeme, pak rozmixujeme ořechy. Spojíme ve hmotu, dosladíme sirupem a tvarujeme kuličky. Obalíme v kakau.

Je upečeno👌🎄

~~~~~~~~~♥~~~~~~~~~
Dobré chutnání a pohodový vánoční čas